Retreat Wochenende

Ein herrlich entspannendes Wochenende in Hannover

Für alle Entspannungsbegeisterte biete ich ein wundervolles Wochenende mit Massagen, Gemeinschaft, Gesprächen, Inspirationen, Stille, Yin Yoga, Freude, Lachen und Tanzen an. Wir werden uns in kleiner Runde begenen und eine schöne Zeit miteinander verbringen.

Ablauf

Samstag 11 bis 19 Uhr Einstimmung und Meditation, danach Faszien Massage – gemeinsame Mittagspause – Gehmeditation – Yin Yoga Einheit – Ausklingen lassen – Ende gegen 19 Uhr.

Sonntag 11 Uhr bis 18 Uhr Meditation – gegenseitige Massagen geben und empfangen – Kaffeepause – Yin Yoga Einheit – Tanzen und ausklingen lassen – gemeinsames Essen zum Abschluss.

Retreatkosten – 240€

Das gesamte Retreat über 2 Tage beinhaltet: 2x Massage (Faszien Massage mit Rollen und Bällen sowie gegenseitige Energiemassage), eine Gehmeditation bzw. Atemreise (je nach Witterung), 2x Yin Kurs und Meditationen. Alle Getränke, Kaffee und Kuchen (vegan), 1x Mittagessen und 1x Abschluss Essen – alles in Bio Qualität (auf Wunsch vegetarisch bzw. vegan).

Termine 2024: 

24. Februar von 11 bis 19 Uhr + 25. Februar von 11 bis 18 Uhr – 3 freie Plätze

23. November von 11 bis 19 uhr + 24. November von 11 bis 18 Uhr – 5 freie Plätze

ich freue mich auf deine Anmeldung.