für mehr Beweglichkeit

In diesem Kurs lernst du, was du mit der Faszienrolle und mit Faszienbällen anstellen kannst, um deinen Körper geschmeidiger und schmerzfreier zu bekommen. In einer gemütlichen und humorvollen kleinen Runde, in angenehmer Atmosphäre mit max. 5 Teilnehmern, werden wir den Quälgeistern zu Leibe rücken.

Selbstverständlich lernst du auch gleich etwas darüber, was Faszien überhaupt sind, warum sie Schmerzen verursachen und wofür sie wichtig sind. Wie immer, gehe ich individuell auf jeden Teilnehmer ein!

Da wir mit dem Faszienrollen die Entschlackung und Entgiftung fördern, steht dir während des Kurses ein herrlicher Entschlackungstee zur Verfügung.

Termine jeweils Samstag von 11 bis 13 Uhr

27. April + 25. Mail + 29. Juni + 24. August + 14. September + 19. Oktober + 16. November + 14. Dezember

Preis: 40 € – 5er Karte: 150 €

Wann bist du dabei?