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Meditation Onlinekurs
Stell dir vor, du könntest ganz allein und aus dir heraus für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit sorgen. Und das Ganze nur, in dem du dir täglich ein paar Minuten Zeit nimmst, dir die Meditation anhörst, die du gerade brauchst – ganz egal wo du dich befindest. Dein inneres Empfinden beginnt sich auf das einzustellen, was du dir wünscht. Einfach nur, weil du deine Aufmerksamkeit auf etwas Neues richtest, beginnst du dich besser zu fühlen.
Genau dafür habe ich diesen Meditationskurs mit drei Meditationen für dich aufgenommen.
Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir versichern, dass es funktioniert.
Früher habe ich mich nach einem Konflikt meist schlecht gefühlt, ich konnte diesen Zustand schwer aushalten. Als ich damit begonnen habe, genau in diesem Zustand zu meditieren, habe ich schnell bemerkt, wie ich mich und wie sich mein Erleben spontan besser angefühlt haben. Durch die innere Ruhe, die dadurch entstanden ist, ist es mir gelungen, Veränderung in meinem Leben möglich zu machen. Veränderungen, die ich mir schon lange ersehnt hatte und bis dahin nicht wusste, wie ich es anstellen sollte. Mit der Zeit habe ich gelernt, dass mir die Veränderungen bisher nicht gelungen sind, weil mein Unterbewusstsein die Regie über mein Leben übernommen hatte.
Durch die regelmäßigen Übungen habe ich meinen Zustand verändert und verbessert, ich wurde nicht mehr durch meine unterbewussten Gefühle mitgerissen. Was mich vorher emotional aufgewühlt hat, fühlte sich plötzlich anders an. Ich begann mich für neue Zustände wie Frieden, Liebe und Dankbarkeit zu öffnen, auch mein Mitgefühl und Verständnis für andere begann zu wachsen. Ich konnte die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten und habe endlich das gefunden, wonach ich mich so lange gesehnt habe. Ich habe zu mir gefunden!
Kurs - Ruhe und Klarheit in deiner Beziehung
Energie für deinen Tag
Die erste Meditation ist für dich, wenn du schon am Morgen merkst, dass sich ein ungutes Gefühl in dir ausbreitet. Damit dich dieses Gefühl nicht durch deinen Tag begleitet, hilft sie dir – wenn du sie regelmäßig, noch bevor du richtig wach bist, anhörst – deinen Tag genau anders herum zu beginnen.
Durch die Fragen in der Meditation beginnst du dir zu überlegen, wie du dir deinen Tag vorstellst. Dadurch erzeugst du in dir einen neuen eigenen Zustand und du beginnst ihn zu fühlen. Diese Gefühle ziehen ganz von alleine, neue Erfahrungen und Erlebnisse in dein Leben.
Diese Meditation verändert deine Ausstrahlung!
Komm runter und in deinem Körper an
Die zweite Meditation ist für dich, wenn du in deinem Alltag immer wieder den Halt verlierst. Vielleicht lenkst du dich oft mit verschiedenen Medien ab und nimmst währenddessen nichts von DIR wahr. Oder jemand sagt etwas zu dir, was dich sehr aufwühlt. Durch diese Mediation kommst du von dem, was dich im Außen beschäftigt, weg, du kommst runter und wieder bei dir an. Sie hilft dir, deine Energie wieder zu dir zurückholen.
Du bist außer dir, wenn du dich aufgeregt hast. Wieder in deinem Körper anzukommen, ist, wie nach Hause zu kommen. Nach der Meditation gelingt es dir anders wieder auf die Menschen zuzugehen.
Diese Meditation bringt dich in einen entspannten Zustand!
Belastende Gefühle, Stress und Druck loslassen
Die dritte Meditation ist für dich, wenn es für dich schwierig ist, von belastenden Gefühlen, schlechten Erfahrungen oder von einem stressigen Tag loszulassen. Sie wird dir helfen, von der Gewohnheit, immer wieder alles durchzuspielen, loszulassen. Die belastenden Situationen werden weniger, dein Stress reduziert sich und du fühlst dich emotional freier und besser, sie zeigt deinem Unterbewusstsein, dass es sich selber regulieren kann.
Diese Meditation hilft dir dabei, deine alten Erfahrungen und die damit verbundenen Gefühle sein zu lassen. Diese Art der alten Gefühle hindern dich dann nicht mehr daran, in deine Kraft zu kommen und ein erfülltes Leben zu führen. Sie wird dir helfen, deinen Körper zu entspannen, damit sich alles in dir lösen kann.
Diese Mediation ist dein persönlicher Trainer!
25 €
Aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern, dass ich mein ganzes Leben mit dieser Art von Meditation umgekrempelt habe. Nicht nur meine Beziehung, sondern auch meinen Beruf und meine Gesundheit habe ich dadurch, dass ich mich auf das ausgerichtet habe, was ich wirklich will, neu gestaltet und geheilt.
Wenn du Fragen hast, dann melde ich gerne bei mir!