Yin Yoga
in liebevoller Atmosphäre
Sobald wir auf unserer Matte sitzen, dreht sich die Welt automatisch langsamer. Freu dich auf etwas Neues und tu dir körperlich und mental etwas Gutes. Es geht bei den Yin Yoga Übungen darum, dass du deinem System die Möglichkeit gibst, sich zu entspannen.
Egal ob du jung oder alt, weiblich oder männlich, trainiert oder vollkommen unsportlich bist! Es ist mir ein Anliegen, dass du von dieser Art des Yoga profitierst, damit sich deine Verspannungen lösen.
Dieser Übungsstil ist sehr ruhig, wir halten die Körperhaltungen ohne Kraftaufwand mehrere Minuten. Du kommst in den Genuss der Muskeldehnung und lernst in deinen Körper hineinzuspüren. Die speziell aufeinander abgestimmten Übungen, fördern eine intensive Entgiftung.
Die kleine Gruppengröße ermöglicht es mir, individuell auf dich einzugehen.
In einer Probestunde oder einem Probekurs kannst du ausprobieren, ob Yin Yoga und ich zu dir passen.
Montag
17:00 bis 18:30 Uhr
19:00 bis 20:30 Uhr
Dienstag
17:00 bis 18:30 Uhr
19:00 bis 20:30 Uhr –
Mittwoch
18:00 bis 19:30 Uhr
20:00 bis 21:30 Uhr
Donnerstag
18:00 bis 19:30 Uhr
20:00 bis 21:30 Uhr
Monatliche Kursgebühr: 75 € – 1 x wöchentlich in einem festen Kurs. Der Kursbeitrag ist so berechnet, dass er das ganze Jahr hindurch zu zahlen ist, auch während der Schließzeiten (siehe Zahlungsbedingungen/ AGB). Die Kündigungsfrist für den Kurs beträgt einen Monat zum Monatsende.
10er Karte: 215 € – gültig 12 Wochen in einem festen Kurs (zzgl. Feiertage bzw. Schließzeiten).
Probekurs 3x: 50 € – gültig 3 Wochen in einem festen Kurs oder Probestunde: 20 € (beides einmalig und nicht miteinander kombinierbar).
Einzelstunde (in einem Kurs): 22 € | 5er Karte: 100 €.
Eine Yogaeinheit dauert 90 Minuten.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, insofern ein Platz frei ist.
Deine persönliche Stunde
In genau auf deine Bedürfnisse abgestimmten Übungungen, gehe ich ganz speziell, nur auf dich und deine Bedürfnisse ein.
90 Minuten: 100 €.
5er Karte: 450 € – 10er Karte 850 €.